Combi-Fit
Gezond bewegen op muziek (vanaf 18 jaar).
Bij Combi-Fit worden geen gymnastiektoestellen gebruikt. Grond-en loopoefeningen worden muzikaal ondersteund. De Keepfitlessen zijn een combinatie van conditietraining, callanetics en aerobics. Ofschoon enkele oefeningen regelmatig terugkomen is er per les veel afwisseling aangebracht en worden verschillende hulpmiddelen als lesmateriaal gebruikt. Er zijn speciale uren voor Low-en High Impact.
Er zijn lessen voor verschillende leeftijdscategorieën. De lesvorm houdt rekening met de leeftijd van de deelnemers en eventueel wordt er gezellig nagepraat na afloop van de les, hetgeen de sociale contacten bevordert .
Kijk in het lesrooster wanneer de lessen plaatsvinden en kom vrijblijvend een keer meedoen!